УФ‑индекс в Самаре: краткий прогноз
В воскресенье, 31 мая, в Самаре зафиксировали уровень ультрафиолетового излучения 7 баллов. С 1 по 3 июня ожидается умеренный УФ‑индекс на уровне 4–5 баллов.
Уже в четверг, 4 июня, прогнозируется резкий рост индекса до 8 баллов — это считается очень высоким уровнем УФ‑излучения. В пятницу показатель может снизиться до 7 баллов, а в субботу, 6 июня, снова подняться до 8 баллов.
Защищайте кожу и глаза при ярком солнце
Советы по защите от УФ‑излучения
- Ограничьте время на открытом солнце в часы максимальной активности (примерно с 11:00 до 16:00)
- Используйте солнцезащитные кремы с SPF 30 и выше, наносите повторно каждые 2 часа
- Носите солнцезащитные очки с UV‑защитой и головные уборы
- Особая осторожность нужна детям, людям с чувствительной кожей и тем, кто принимает фотосенсибилизирующие препараты
